منتصف بعد الظهر كان لدي وعاء عصير مع بعض الحبوب. أنا آكل هذه الكثير كما لاحظت من موقع Lil ‘ol.
لفتت انتباهي هذه الحزمة من الكوسة بشكل عشوائي في TJ’s أمس. كان لدي وصفة محددة في الاعتبار ، ومع ذلك ، فقد تغيرت خططًا لاستخدام Crockpot.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31
يعيش
00:00
08:21
14:26
نشأت أمي من شأنها أن تصنع كالاباسيتاس – وجبة مكسيكية تقليدية مع كوسة الاسكواش المطبوخة في التوابل. لم أكله أبدًا كطفل ، ولكن كشخص بالغ يعجبني!
اليوم صنعت Crockpot Calabasitas مع الدجاج.
وضعت طبقة من صدور الدواجن المتمرسة في قاع crockpot. في الأعلى ، سكبت البصل المفروم وكذلك الكوسة.
ثم ، سكبت على جرة من الفلفل الحار وكذلك الملح.
مطبوخ على انخفاض لمدة 6 ساعات (يمكن أن يكون على الأرجح أقل).
لقد اخترت بالمثل هذه التورتيلا القمح الكاملة المصنوعة يدويًا من TJ. فهي سميكة وكذلك عجينة وكذلك رائعة. شراء بعض. افعلها افعلها.
لقد قدمت Calabasitas (أو Carlos Vasitas كمكالمات هاتفية Ben هذا الطبق) مع الفاصوليا ، بيكو دي جالو وكذلك التورتيلا الدافئة.
قم بتمزيق قطعة من التورتيا العجين ، والتقاط بعض الدواجن وكذلك غمسها في الفاصوليا. افترس.
إنها ألف درجة في الشقة الخاصة بي! أنا أتتبع بعض الآيس كريم قبل أن أخيط !!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية بسيطة
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية بسيطة
وصفة البسيطة البسيطة المليئة بالمكونات الصحية! هذا التقليدي المكسيكي الخفيف هو عشاء رائع
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. زائد نصائح حول طعام المنتجات المفضلة لدي
وصفة صحية وبسيطة للطعام المكسيكي مستدير
وصفة صحية وبسيطة للطعام المكسيكي مستدير
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل تعمل أو تتسابق في نهاية هذا الأسبوع؟ هل تأكل؟ الطعام المكسيكي؟؟ حسنًا إذا كنت تحب المكسيكيين
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين أشرطة للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري وكذلك الوجبات الخفيفة. أفضل 5 أشرطة مفضلة وكذلك انهيار التغذية
وصفة تشيلي كويسو الصديقة للبيئة البسيطة
وصفة تشيلي كويسو الصديقة للبيئة البسيطة
وصفة Queso سريعة وكذلك بسيطة. Potluck رائعة أو مقبلات المجموعة. بالضبط كيفية جعل تشيلي queso الصديق للبيئة. الطعام المكسيكي
وصفة عصير حليب الحبوب
وصفة عصير حليب الحبوب
بالضبط كيفية صنع حليب الحبوب وكذلك حليب الحبوب الخفيفة ناعمةأي وصفة. وصفة حليب الحبوب البسيطة لذيذ مع كاليفورنيا MI الأصلي
⚡ من قبل الشهية
.