أهلاً! بالضبط كيف حالك؟ ومع ذلك ، فأنا لا أزال مريضًا ، لذا لم يتم استخدام قائمة التشغيل السريعة الجديدة للغاية. بوو. لقد شعرت بسعادة غامرة حيال ذلك!
لقد وضعت هذه الألحان بشكل عشوائي في صباح اليوم الآخر ، وأنا مسرور لأنها ستكون أفضل قائمة تشغيل لتشغيل بعض الأميال السريعة للنصف الثاني من سباق 10 أميال. سأسمح لك بالفهم إذا كنت قد تعافيت من أي وقت مضى من هذه السلالة غير العادية من حمى الضنك التي استحوذت على جسدي وكذلك الاستفادة من هذه الموسيقى حقًا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:
نادي الدراما – حلقة أبريل 2018 حول مونيكا لوينسكي وكذلك يوليو 2018 حول كونان أوبراين وكذلك دوقة يورك فيرغي. أشياء رائعة!
The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! بيان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تغيير الأوقات قليلاً مؤخرًا ، ولكن انتهى الآن).
مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية
القادم
Covid 19 اختبار الأجسام المضادة
05:19
يعيش
00:00
08:21
07:26
لذلك ، لم أركض بسرعة هذا الصباح.
ولم أركض بعيدًا.
لكنني واجهت منظر رائع!
مرحبا بكم في بيكو ريفيرا. لا أحد يفهم أبدًا مكان وجوده ما لم يكن من إحدى المدن المتاخمة.
بعد مركتي قصيرة ، جئت إلى المنزل وكذلك صنعت مات بالإضافة إلى وجبة فطور صحية. علينا أن نوازن بين كل حلوى عيد الميلاد!
قضيت اليوم في التسكع مع الكلاب ، وفحص البريد الإلكتروني ، والعطس ، والتسويف ، وارتفاعها بالإضافة إلى شنيغان نموذجية أخرى.
اخترت أخيرًا الخروج وكذلك الحصول على بعض DayQuil. (أتخذ القرار التنفيذي بعدم تناول الدواء الذي انتهى في عام 2011 اكتشفته في الخزانة هنا.)
رأيت هذا وكذلك اعتقدت “عبقري !! إن استخدام كوب البلاستيك البطيء ، وكذلك – من قبل شخص مريض – ليس فكرة رائعة! ”
اعتقدت أنها كانت لقطات خاصة للطب النهاري السائل الفعلي. لا. إنه مشروب يومي أو ناديًا في Keurig. أعتقد أن مفهومي أفضل.
مشيت بجانب قسم تخليص عيد الميلاد وكذلك رأيت بعض الملائكة للبيع. أعتقد أن هذه هي ما يعتقد صانعي التمثال أن يبدو الملائكة المكسيكية. هذا جعلني أفكر … أتساءل عما إذا كان ملاك الوصي لديه شعر أحمر؟
لقد ملأت الفيتامينات في نوع العنب البري.
ومضادات الأكسدة في نوع الشوكولاتة. (قنبلة بيلي الصورة!)
مات وكذلك أحاول الحفاظ على موازنة الأشياء وكذلك تناول وجبة غداء صحية.
لقد كنت كذلك على ترطيبتي. أشرب غالونًا يوميًا في نوع: مباشرة ، الشاي ، القهوة ، الشرارة ، الماء الفوار ، زجاجة الماء الضخمة …
بيلي وكذلك كلايد الدولة “raff”. هذا “مرحبًا” في حديث الكلاب.
سؤال: هل لديك قائمة تشغيل سريعة الجري؟ ما نغمات على ذلك؟
هل تعتقد أن كؤوس اللقطات الخاصة من Dayquil هي فكرة رائعة؟
أرسل لي المصنف
1save
المشاركة تعنى الاهتمام!
1
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم أقم مطلقًا بلعبة المتسابقين RuneAtrepeat لأنني أخذت أول DNF في Marathon Long Beach ، لقد حان وقت اللعبة! ح
خزان تخزين القرش دش المطحنة وكذلك تواريخ الغداء … تواريخ؟
خزان تخزين القرش دش المطحنة وكذلك تواريخ الغداء … تواريخ؟
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ ما عليك سوى التفكير في الجري المفضل لدي وكذلك الأكل من نهاية هذا الأسبوع!ما آخر ما توصلت اليه؟ أولاً
أفكار من مجموعتي …
أفكار من مجموعتي …
البط تبدو ضخمة جدا للطيران. بالضبط كيف يمكنني أن أكون رفاقًا مع إيمي شومر؟ هل سبق لي أن كنت وجبة فطور حقيقية؟! أنا متطلبات ل
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لديّ خلاصة سريعة في الجري في نهاية هذا الأسبوع ، وتناول الطعام وكذلك … التكرار. أوه ، وكذلك أنا أخيرا فيريسين
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أفضل 11 اقتباسات من هاملتون وكذلك أجزائي المفضلة من رؤية هاملتون الموسيقية شخصيا في لوس أنجلوس بانتيز
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح في يوم راحة من الجري. ما أفعل
⚡ من قبل الشهية
.